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三天免費公益 內耗陪練

和自己一起練習

不再被腦中小劇場牽著走

我們每個人心裡都有一台 內耗自動導航儀
這台導航一旦不小心啟動 不需要你的同意

它會「自動」帶你走進不同的內耗迴圈裡

這些感覺 你是不是也很熟悉？

  • 擔心別人怎麼看你，努力滿足他人的期待

  • 再怎麼拼命，都認為自己差一點、不夠資格

  • 對自己要求完美，一點錯誤就自責後悔

  • 明明身心累壞了，還是硬逼自己撐下去

  • 羨慕別人光鮮亮麗，心裡會感到不安與焦慮

  • 想東想西，最後什麼都沒做，卡在原地

三天公益陪練能幫助你...

  • 辨識自己最常掉入的內耗模式

  • 認識什麼是內耗？

  • 內耗怎麼來的？

  • 把內耗轉化成推動成長的力量

注意：法律免責聲明

我們將盡力提供給您最好的知識與策略

幫助你達成你的理想目標

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